割り切り不倫とは？男女の感覚の違いと相手の探し方

不倫の恋で、「割り切り方がわからない」「どうするのが良いのかわからず、相手の気持ちが知りたい」と悩む人は多いのではないでしょうか？

また、できることなら割り切った関係を楽しみたいという人も多いでしょう。

そこで今回は、不倫に関する男女の感覚の違いや、割り切り不倫をするための考え方、割り切り不倫をする相手との出会い方を紹介していきます。

不倫関係で悩んでいる人はぜひ読んでみてください。

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割り切り不倫とは

割り切り不倫とはその言葉の通り、割り切ったセフレ関係のような不倫を指します。不倫といえば、単なる身体の関係ではなく恋愛感情が強いという人も多いでしょう。

しかし現実的には、今のパートナーと離婚をして不倫相手と一緒になったり、相手が離婚して一緒になれるかというと難しいところです。そのため気楽に不倫関係を楽しむためには、割り切る必要があります。

もちろんそう簡単に自分の感情をコントロールするのは難しいでしょう。そこでここからは、うまく割り切るためにも男女の考え方の違いや割り切り不倫をするための考え方を紹介していきます。

割り切り不倫と普通の不倫の違い

いまいちピンと来ない人に向けて、割り切り不倫と普通の不倫の違いに関して3つに分けて解説していきます。

将来一緒になろうといったことは考えず、現在の関係をシンプルに楽しめているのであれば割り切り不倫と言って良いでしょう。

自分で感情をコントロールできているかどうか

割り切り不倫と普通の不倫の違いは、自分で感情をコントロールできているかどうかです。極端にいえば、「声が聞きたくて相手の都合を考えずに電話をしてしまう」「時間さえ空けば会いに行ってしまう」という場合は、割り切った関係とは言い難いでしょう。

恋に恋しているような不倫が一番楽しいかもしれません。しかしそういった状況は泥沼化しやすいだけでなく、早く終わってしまいやすいでしょう。

お互いの目的がある程度一致しているか

割り切り不倫かどうかでいえば、お互いに割り切れているかも重要です。どちらかが一方的に相手の恋愛感情を利用しているケースは割り切った関係とは言えないでしょう。

「どうしてもさみしいから、お互いの過程を壊さない範囲で不倫関係を楽しめる相手が欲しい」といったことは、なかなか話しにくいことかもしれません。

ただ、リスクのあることだからこそ話し合て割り切った方が長続きしやすく、理想の関係を築きやすいでしょう。

割り切り不倫はワンナイトのケースも多い

割り切り型の不倫の場合、ワンナイトで終わってしまうケースも多くなります。1人に固執しない方がリスクを抱えずに済むためです。

ワンナイトしかしないと決めている人が相手の場合は、価値観を壊せるくらいに感情を揺さぶることができなければ、継続的に会うのは難しいでしょう。

不倫に関する男女の感覚の違い

続いて、不倫に対する男女の感覚の違いを紹介します。あくまで傾向なので、必ず男性ならこう、女性ならこう考えるというものではありません。ただ、男性の場合は性欲の解消、女性の場合は恋愛のときめきを求めているケースが大半です。

不倫相手がどんな考え方を持っているのか、どんな考え方の人と自分は合うのか整理するのに参考にしてみてください。

ときめきと刺激が欲しいのが女性

多くの場合、ときめきや刺激を求めて不倫するのが女性です。日常生活に退屈していたり、10代、20代の頃のような恋愛がしたいと考え、不倫にハマります。

適度な距離感を保てないと、泥沼化しやすいのがこのケースです。

安らぎと承認が欲しいのが男性

男性の場合は、ときめきよりも安らぎを求める傾向が強いでしょう。仕事で疲弊しているものの家庭で甘えられない、家庭に居場所がない、などと言ったケースが考えられます。

人生であまりモテたという経験がなく、魅力的な女性を口説き落としたい、女性から好意を向けられたいという承認を求める人もいます。

お互いを知った上でゆっくり関係を築きたいのが女性

不倫であっても、お互いを知った上でゆっくり関係を築きたいのが女性の特徴です。感情が一気に高まるというよりは、「女性として扱ってくれた」「普段から頼りになる」「さり気なくリードしてくれた」という出来事から徐々に高まる傾向があるからです。

お互いにアリなら早々に関係を持ちたいのが男性

不倫において、お互いにアリなら早々に関係を持ちたいのが男性です。特に出会い系やマッチングアプリといったオンラインの出会いの場合、マッチングできている時点で目的が一致していると勘違いしがちです。

「お互いに不倫相手を探しているし、写真を見ていてお互いにアリなのは分かっているし、とりあえずサクッとホテルに行きたい」くらいに考えている男性は非常に多くいます。

恋愛を楽しみながらストレスを解消したいのが女性

基本的に不倫における目的はないものの、女性の場合は恋愛を楽しみながらストレスを解消したいというのが1つの目的ともいえます。

女性の方が現実主義な傾向は強め。家庭を壊さずに楽しんで、不倫の恋が終わったらまた元の日常に戻る、くらいに考えている人は少なくありません。

性欲の解消が前提にあるのが男性

男性の場合目的と言えるのは、主に性欲の解消です。そのため、セックスの相性や充実を重要視します。もちろん人にもよりますが、季節のイベントを楽しんだり外でデートをしたりするくらいであれば早くホテルに行きたいという本音を持っている人の方が多いでしょう。

割り切り不倫のメリット

割り切り不倫は、家庭とのバランスを取りやすくローリスクで楽しみやすいでしょう。日常生活には物足りないけど、本気で惚れられてしまうのは面倒という人にはぴったりです。

メリットを3つに分けて解説します。

泥沼化せずに続きやすい

割り切り不倫のメリットは、泥沼化しにくく関係が続きやすいことです。お互いに割り切ったセフレでい続けられるため、相手の日常を壊してまで関係を先に進めようとはならないからです。

中には、出会い系で知り合って3年以上セフレ兼親友のような関係を築く人もいます。

泥沼の不倫と比較すると強い刺激にはならないものの、1人の人と長く関係を続きやすいメリットがあります。

ほどよい距離感が保ちやすい

割り切った不倫であれば、ほどよい距離感を保ちながら関係を続けられます。割り切ることでお互いに深く詮索しすぎなくなるためです。

いくら不倫相手でも、話したくないということはあるでしょう。しかし本気の恋愛感情が芽生えてしまえば、多くの人は相手の全てを知りたくなってしまいます。

割り切った関係であることがお互いに分かっていれば、お互い無理に踏み込みすぎず、程よい距離感を保ちやすくなります。

バレにくい

割り切り不倫の場合、配偶者や周囲には比較的バレにくいでしょう。浮足立っている雰囲気が出たり、LINEのやり取りでスマホに夢中になったりすることがないからです。

デートもホテルが大半になると思うので、一緒にいられるところを見られて不倫がバレるということもほとんどないでしょう。

割り切り不倫のデメリット

合わせて、割り切り不倫のデメリットを解説します。不倫との決定的な差としては、燃え上がるような恋にはなりにくいところでしょう。また、向かない人にとってはなかなかハマらず、すぐに飽きてしまうということもあります。

刺激が少ない

割り切り不倫のデメリットは、刺激が少ないことです。泥沼化しない代わりに、燃え上がるような、感情が爆発することも少なくなるからです。

「今後どうなってしまうのか自分でもわからないという状況を楽しみたい人」「色んなデートをしてときめきが欲しい人」「セックスがさほど好きではない人」は、特に刺激が少なくハマりにくいかもしれません。

関係が終わるのが早い

泥沼化せずに続きやすいメリットとは対極になってしまいますが、割り切り不倫は関係が終わるのが早いとも言えます。これは、相手との身体の関係やセックスに飽きてしまえば、ほとんどの場合そこで関係が終わってしまうからです。

また、そもそも恋愛のドキドキ感を楽しみたくて不倫をしたい人にとって、単なるセフレ関係のようにも思えてしまう割り切り不倫はすぐに飽きてしまうこともあります。

相手を見つけるのが難しい

割り切り不倫は、相手を見つけるのが難しいのがデメリットです。なかなか普通に生活していて、割り切って関係をつづけられるような相手が見つかることはないでしょう。

特に、男性が相手を見つけるのは難しい傾向があります。女性の場合は精神的な繋がりを重視する人が多く、あまり割り切った関係を望まないためです。

割り切り不倫をする上で重要になる考え方

続いて、割り切り不倫をする上で重要になる考え方を紹介します。気楽に不倫を楽しむためにも、意識してみてください。

あくまで相手に依存しない

割り切った不倫を楽しむためには、あくまで相手には依存しないことが大切です。「この人がいなくなってしまったら生活が退屈になってしまう。」という気持ちが強まり過ぎてしまうと、関係性が良くない方向に進む可能性があるからです。

対策方法としては、依存先を増やすことです。依存先は人でなくとも構いません。趣味や仕事、気晴らしや打ち込める対象を増やせれば、特定の人に依存し過ぎずに済むでしょう。

執着心や嫉妬心を持たない

割り切り不倫を楽しむためには、執着心や嫉妬心を持たないよう意識しましょう。執着心や嫉妬心があると、余計なことを言ってしまい、割り切り不倫の関係を続けることが難しくなるからです。

恋愛感情が芽生えると、執着心や嫉妬心をなくすことは難しいかもしれません。つい執着してしまう人は、会う頻度を半分にして、代わりに不倫相手を1人増やしてみましょう。

突然関係が終わっても相手を恨まない

不倫関係を割り切るなら、突然連絡がつかなくなって関係が終わっても相手を一切恨まないと心に決めることです。悲しいかもしれませんが、不倫関係であれば仕方がないことです。

関係が始まる初期の段階で相手に了承を得るのも良いでしょう。完全に割り切るためにはそれくらいのドライさも必要になります。

自分が求めているものを整理してみる

割り切った不倫を楽しみたいのであれば、自分が不倫に対して求めているものを整理してみましょう。そうすることで、何を満たしてくれる人が自分に合うのか分かるからです。

ときめきたいのか、恋愛をコンテンツとして楽しみたいのか、性欲の解消+αなのか。最も注意すべきは、なんとなくときめきが欲しい、というケース。純粋な恋愛をしてしまい、お互いにコントロールできない場合は泥沼化しがちです。割り切り不倫を長続きさせるコツ

割り切り不倫を長続きさせるのは、相性だけではありません。ちょっとしたコツを抑えておくことで、居心地の良い相手との関係を長続きさせられます。

丁寧に接し続けることで、関係が終わってから数年経って連絡が来るなんてことも珍しくないでしょう。3つに分けて解説します。

細かな気遣いとプレゼント

割り切り不倫を長続きさせるコツは、細かな気遣いとプレゼントです。特に女性が相手の場合、荷物を持ってあげたり、飲み物を用意しておいたりと、ささやかな小さいことが強烈に好印象に繋がるためです。

また、会話の中で出てきた内容を覚えておいて、次回会う時にちょっとしたプレゼントを渡せれば、より深い関係になって長続きしやすくなるでしょう。

高価なものでなくとも構いません。相手を思う気持ちやプレゼントを買いに行ったところを想像してもらうことが重要です。

身だしなみに気を使う

関係を長続きさせるには、身だしなみが重要です。特に男性相手には、見た目がどれだけ好みかどうかが非常に大きいからです。

相手の好みに合わせて前髪を作ったり、ノースリーブを着たりするだけで、不倫相手の男性の態度が劇的に変化するというケースは珍しくありません。

ただ、急に身だしなみを意識し始めると不倫を疑われやすくなってしまうため、徐々に変化させるか日によってメリハリを付けるなど工夫しましょう。

あくまで自分のペースを貫く

関係を長続きさせるには、あくまで自分のペースを貫くことが重要です。急に呼ばれて行くことになったり、乗り気ではないタイミングで会ったりを続けていると、疲弊してしまいます。

また、相手からしても都合の良い相手としかならず、大切にされにくくなるでしょう。

割り切った関係とはいえ、お互いにリスペクトがなければ長続きしません。そのためにも相手に都合を合わせるだけでなく、自分の主張もしていきましょう。

割り切り不倫相手の探し方

次は、割り切り不倫をする相手の探し方を紹介します。実際のところ、日常での出会いや、バー、飲み屋街、ジムなどはあまり現実的ではありません。主にオンラインでの出会いが中心になるでしょう。

あらためて割り切り不倫をしたい、1人に依存しないためにも不倫相手をもう1人増やしたい、不倫までいかなくとも、誰かと毎日メッセージのやり取りがしたい、そんな人はぜひ新しい出会いの場を試してみてください。

出会い系・マッチングアプリ

割り切った不倫をしたいのであれば、出会い系やマッチングアプリは非常に効率的です。オンラインであれば気になる人を見つけてメッセージを送るだけなので圧倒的に効率が良く、同じ目的で利用している人も見つけやすいからです。

注意したいのが、大半のマッチングアプリは既婚者の利用はNGとなっていること。最初から既婚であることを公開した上で相手探しができるアプリを選ぶことが重要です。

アプリ選びを間違えると、どんなに課金しても出会えなくなってしまいます。

SNS

SNSからやり取りがスタートし、出会いに発展するというケースも少なくありません。元々何かしらの趣味や好きなもので繋がって発展できるのがSNSとなるため、自然に仲良くなりやすいというメリットがあります。また、お金もかかりません。

ただ、もともと恋愛関係に興味がなかったり、最初から会う目的で仲良くなるわけではないため、関係性が発展しないこともあります。

社会人サークル

社会人サークルに入って出会いを広げるのも1つの手です。交流を広げながら自然な形で関係を発展させやすいため、オンラインでの出会いに抵抗がある人にはおすすめです。

ただ、参加したサークルに好みの相手がいないなんてケースはよくあります。また、噂が広まれば居心地も悪くなり、不倫バレのリスクも高くなるため注意が必要です。

割り切り不倫が楽しめる出会い系アプリ

既婚者が利用OKで、割り切り不倫が楽しめる出会い系アプリは限られています。ここではおすすめアプリを4つ紹介します。

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ポイント購入方法 （Android版）	・Google Play決済 ・Google Play カード
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メールを読む	無料
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割り切り不倫をする上での注意点

最後に、割り切った不倫関係を楽しむ上での注意点を解説します。バレにくく、泥沼化しにくい割り切り不倫ですが、だからこそスマートに遊ぶ必要があります。LINEのやり取りなど、履歴や証拠が残るものには特に注意してください。

本気になったら関係は終わる

割り切った不倫関係と決めていても、仲が深まりどちらかが本気になれば関係は終わります。どちらかが冷静であれば距離を置かれてしまいますし、冷静でなければ泥沼化するためです。

あくまで一時の関係であって、本気にはならないと決めておくこと。また、相手が本気になったと感じたら距離を置きましょう。

不倫がバレないよう最大限配慮する

割り切った関係だとしても、配偶者にバレてしまえば大問題に発展します。離婚や慰謝料を支払う可能性も出てくるでしょう。

必ず通知はオフにしておき、LINEのやり取りも小まめに消しましょう。スマホを見られてもバレないように、一緒に写真を撮るようなことは控えてください。

ある程度欲求はストレートに伝える

割り切った不倫を楽しみたいのであれば、ある程度欲求は素直に伝えましょう。相手の求めているものと自分の求めているものがズレているのであれば、うまくはいかないからです。

チャンスが少ない人は、相手を優先してしまいがちです。対等で良好な関係を築くためにも、自分のしたいことや理想的な関係は言葉にして相手に伝えてみましょう。

まとめ

今回は、割り切り不倫に関して詳しく解説しました。

割り切った関係の相手を探したい人も、割り切れずに悩んでいる人も、1人の相手に依存しすぎると気楽に楽しみにくくなります。

そういった場合は出会い系アプリやマッチングアプリを使って、不倫相手を1人増やしてみるのも考えてみてください。

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